Artykułów o tym, dlaczego warto medytować można odnaleźć bardzo dużo.
Są one zachęcające, bardzo pozytywne oraz przepełnione tą wspaniałą chęcią czerpania radości z życia!
Czasami pojawiają się także posty w stylu „10 powodów dla których warto medytować” ;-).
Jednak zdarza się, że są one niezrozumiłe, zbyt „egzotyczne” lub wywołują strach.

Ja lubię życie proste, ale intensywne! Dlatego też, dzisiejszy post jest prosty :-).

Buddha was asked, „What have you gained from meditation?” He replied, „Nothing!
However, let me tell you what I have lost: anger, anxiety, depression, insecurity, fear of old age and death.

Zapytano Buddę: „Co zdobyłeś dzięki medytacji?” On odpowiedział: „Nic!
Jednak powiem ci, co straciłem:
gniew, nerwicę, depresję, niepewność oraz lęk przed starością i śmiercią„.

 

 

 

Dzięki medytacji odkrywasz siebie, pozbywając się warstwa po warstwie tego co niepotrzebe. Let it go! ;-)♥
Pola Modrzewsky
Siła Umysłu

Advertisements