Jak to jest, że tak często pozwalamy myślom „szaleć” w naszej głowie?

Nie przestajemy mysleć, bo nieustannie przywracamy wspomnienia tego co było … i „poprawiamy” przeszłość. Wybrażamy sobie co moglibyśmy wtedy powiedzieć, jak się zachować … całkiem normalnie tracimy czas i energię na coś czego już nie zmienimy.

Innym razem wyobrażamy sobie naszą przyszłość: sytuacje, rozmowy… kręcimy całe filmy w głowach! Filmy o czymś co nie istnieje …. i znowu tracimy czas i energię.

Najtrudniejsza jednak jest sytuacja, kiedy ktoś nas zdenerwuje lub też jak w moim przypadku, rozwali cały świat! Rozwód to nie tylko „podniesienie ciśniena”, to cała masa emocji: przerażenie, żal, złość, poczucie utraty, poczucie że wszystko to co robiło się wczesniej było „nie tak” skoro się nie udało …. i tak dalej i tak dalej.

I JAK TU TERAZ ODPUŚCIĆ? JAK PRZESTAĆ? JAK IŚĆ DO PRZODU?

„Hating someone makes them important. Forgiving them makes them obsolete.”

Jak przeczytałam, że jeśli kogoś nienawidzisz, czynisz go ważnym a wybaczając mu, staje się on nieaktualny …. od razu chciałam się tym z Wami podzielić.

 

Odpuście tym, którzy Was denerwują, niech będą nieaktualni 😉 !!!
Pola Modrzewsky
Siła Umysłu

Reklamy